목회와 신학/영성

뇌 과학자들이 공통적으로 말하는 불행하게 사는 방법이 있다. 부정적인 생각과 말을 지속 반복하는 것이다. 뇌 과학자는 우리의 말과 생각이 다시

ree610 2026. 3. 21. 09:38

1. 뇌 과학자들이 공통적으로 말하는 불행하게 사는 방법 1위가 있습니다. 부정적인 생각과 말을 지속 반복하는 것입니다. 뇌 과학자들은 우리가 생각하고 말하는 모든 것들이 반드시 나에게 다시 돌아온다고 합니다.

2. 평소 '욕'을 자주하면 나에게 욕할 일들만 생기고, '짜증나'라고 자주 말하면 나에게 짜증나는 일들만 생기고, '재수 없어'라고 말하면 재수 없는 일들이 계속 생긴다는 것입니다.  

3. 그러면 생각과 말을 어떻게 해야 할까요?

4. 행복해지고 싶다면 '아 행복해'하고 말하고, 내가 잘되고 싶다면 "괜찮아 다 잘 될거야" 라고 말하고, 감사할 일을 원한다면 "감사해"라고 말을 하라고 조언합니다.

5. 뇌 과학자들은 실제로 내가 하는 생각과 말들이 내 인생을 만들어 간다고 합니다. 우리의 뇌는 우리가 자주 내뱉는 말들을 진실이라 믿어서 그렇게 행동하게 만들고 결국 뇌가 우리의 말과 생각대로 우리 인생을 그렇게 만들기 시작한다는 것입니다.

6. 근육을 쓰면 단련되듯, 생각과 말도 반복되면 그에 맞는 뇌 회로가 강화된다는 것입니다. 뇌는 말하고 생각하는 대로 감정, 집중력, 판단력을 재배치하고 현실을 그 틀에 맞춰 반응한다고 합니다.

7. "망했어." "짜증나" "힘들어 죽겠다."고 계속 말하면 인생이 그 말처럼  변하고 "사랑해" "축복해" "감사해"  라고 말하면 인생이 그 말처럼 변화될 것입니다.

8. 성경에서 이스라엘 광야를 유리방황하던 백성 가운데 하나님이 약속하신 땅을 주신다고 믿었던 여호수아와 갈렙을 약속의 땅에 들어갑니다.

9. 그러나 불평, 불만, 분신에 사로잡혀서 원망만 했던 이들이 다 광야에서 엎드려집니다.

10. 민수기 14: 36~38절입니다.
"36 모세의 보냄을 받고 땅을 정탐하고 돌아와서 그 땅을 악평하여 온 회중이 모세를 원망하게 한 사람 37 곧 그 땅에 대하여 악평한 자들은 여호와 앞에서 재앙으로 죽었고 38 그 땅을 정탐하러 갔던 사람들 중에서 오직 눈의 아들 여호수아와 여분네의 아들 갈렙은 생존하니라“

11. 히브리서는 우리가 영원한 기업인 하나님 나라에 들어가고자 한다면 말과 생각을 어떻게 해야할 것인가를 잘 다루어 줍니다.  

12.  우리의 말과 생각이 오직 예수를 향해야 합니다. (히 3:1) “그러므로 함께 하늘의 부르심을 받은 거룩한 형제들아 우리가 믿는 도리의 사도이시며 대제사장이신 예수를 깊이 생각하라”

13. 성도는 하늘에 부르심을 받은 거룩한 지체입니다. 내가 선택한 것 같지만 실상은 하나님께서 택하시고 부르시고 의롭다 하신 사람들입니다. 예수님의 피로 값 주고 사셨기에 거룩하게 된 사람들입니다.

14. 하나님의 부르심은 오직 그리스도를 통해서 오는 것입니다. 그러므로 성도는 예수를 깊이 생각해야 합니다.
- 이상갑목사